Perder peso

• Día 1 – Cardio + Core – Circuito 3

• Día 1 – Cardio + Core – Circuito 2

• Día 1 – Cardio + Core – Circuito 1

• Día 2 – Piernas Dinámicas – Circuito 1

• Día 2 – Piernas Dinámicas – Circuito 2

• Día 2 – Piernas Dinámicas – Circuito 3

• Día 3 – Superior + Cardio – Circuito 1

• Día 3 – Superior + Cardio – Circuito 2

• Día 3 – Superior + Cardio – Circuito 3

• Día 4 – Piernas + Core – Circuito 1

• Día 4 – Piernas + Core – Circuito 2

• Día 4 – Piernas + Core – Circuito 3